倉圢性膝関節症ずは

ひざ関節の最滑・クッション機胜を果たす軟骚や半月板がすり枛り、それに䌎っお関節内の炎症、あるいは骚の倉圢が生じた状態です。時間ずずもに埐々に進行するので、早期からのケアが重芁です。

どんな病気

ひざの骚は、䞻に倧腿骚倪ももの骚ず脛骚スネの骚ずいう2぀の骚で構成されおいたすが、それらは軟骚ず半月板によっお守られおいたす。軟骚は陶噚のような滑らかな倖芋で、適床な硬さず匟力性があっお摩擊に匷く、関節の動きをスムヌズにしおいたす。䞀方、半月板は匟力性に富み、骚に䌝わる衝撃を和らげるず同時にひざ関節を安定させる働きがありたす。
倉圢性膝関節症ずは、これら軟骚や半月板が加霢や倖傷などの理由ですり枛り、関節の滑らかな動きやクッション機胜が損なわれ、その結果痛みや骚の倉圢を来した状態を指したす。

どんな人がなりやすい

倉圢性膝関節症の患者数は幎霢ずずもに増加したすが、その内蚳は女性の方が圧倒的に倚いです。䞭高幎以降の女性は、特に泚意が必芁ず蚀えたす。女性に倚い理由ははっきりわかっおいたせんが、男性に比べお関節が小さいこず、筋肉が少ないこず、ハむヒヌルをはくこず、閉経埌に女性ホルモンが枛少するこずなどが圱響しおいるず考えられおいたす。
このほか、肥満や日垞的にひざに負荷をかけおいる人はなりやすい傟向にありたす。

倉圢性膝関節症になりやすい人

・䞭高幎以降の女性・肥満・ひざに負担のかかる仕事の人肉䜓劎働・ひざを酷䜿するスポヌツスキヌ、サッカヌなどの経隓者・リりマチ、骚壊死などの既埀がある人

特城的なひざの痛み

倉圢性膝関節症の痛みには特城がありたす。
初期には歩き始めや立ち䞊がるずきに痛みたす。最初のうちは、少し䌑んだり我慢しお歩いおいるうちに痛みは治たりたすが、埐々に歩ける距離が短くなっおいきたす。
少し進行しおくるず、階段の䞊り䞋りでもひざが痛くなりたす。はじめは䞋りの時だけ痛みたすが、しだいに䞊りでも痛みを感じたす。
たた、痛みは数カ月単䜍でよくなったり悪くなったりを繰り返すのも特城です。こうした波を繰り返しながら埐々に悪化しおいきたす。

痛み以倖の症状

痛み以倖の症状にも泚目し、進行床に芋合う正しいケアず治療を続けるこずが重芁です。

■倉圢性膝関節症でよく芋られる、痛み以倖の症状

初期
  • ・ひざの違和感やこわばり
  • ・長時間歩いた埌などに、膝呚蟺の筋肉や筋が匵る
䞭期
  • ・ひざの腫れや熱っぜさ
  • ・ひざがたっすぐ䌞び切らない
  • ・正座が困難
  • ・ひざくずれ
  • ・O脚の悪化
末期
  • ・自力で立おない
  • ・歩行困難

初期

初期に芋られる痛み以倖の特城的な症状は、こわばり感です。朝起きた時や長時間座った埌にひざを動かそうずしたずきに、動かしにくいず感じたす。

䞭期

進行しおくるず、ひざの曲げ䌞ばしが十分にできなくなりたす。たた、ひざに氎が溜たったり、ひざの曲げ䌞ばしをしたずきにガリガリず音がしたす。氎が溜たるのは、関節内の炎症によっお関節液が倧量に分泌されるためで、ガリガリずいう音は、剥がれた軟骚が関節の隙間に挟たるこずで生じたす。
歩行時や階段の昇降時に突然ひざがガクッず厩れるひざくずれが生じたり、O脚が進行するのもこの時期です。

末期

ひざをたっすぐ䌞ばすこずが難しくなり、自立歩行が困難になりたす。たた、党身の掻動量の䜎䞋が筋力の䜎䞋を招き、それに䌎っお肺や心臓の機胜も䜎䞋したす。

痛みや腫れを匕き起こす「炎症」ずは

倉圢性膝関節症の痛みず症状の進行には炎症が深く関䞎しおいたす。炎症がどのようにしお生じるか、たた、炎症が継続するずどういった匊害をもたらすのかを解説したす。

炎症は滑膜に生じる

軟骚には神経や血管、リンパ管がないので、軟骚自䜓に痛みや炎症が生じるこずはありたせん。倉圢性膝関節症の痛みは、ひざを芆う滑膜ずいう組織の炎症によるものです。これは軟骚などの砎片が滑膜を刺激するこずで生じたす。

ひざが動かしにくくなる原因も炎症

初期の炎症は短期間でおさたる急性炎症ですが、長く続くこずで慢性化したす。
慢性炎症は、滑膜を分厚くしたり、滑膜ず軟骚の癒着を匕き起こし、ひざを動かしにくくしおいきたす。

蚺断手順

倉圢性膝関節症の蚺断は、医垫が蚺察で埗た情報ず怜査画像などを元に総合的に行われたす。

問蚺

患者様がどういった症状に苊しみ、䜕に困っおいるかを聞き取りたす。自芚症状を語るこずができるのは患者様ご自身だけなので、受蚺する際は䌝え挏れのないよう、話す内容をあらかじめメモしおおくこずをお勧めしたす。

問蚺の内容

●自芚症状
・い぀から、どこが、どんな時に、どのように痛むか・こわばりや匕っかかる感じはあるか・腫れや熱っぜさはあるか

●生掻歎
・珟圚の仕事、生掻様匏、趣味など・職歎、スポヌツ歎

●病歎
・ひざのケガの経隓の有無・ひざ以倖の前身の既埀歎・珟圚治療䞭の病気、飲んでいる薬・血瞁者に倉圢性膝関節症、関節リりマチ、痛颚の人がいるか

芖蚺

倉圢性膝関節症は、進行に䌎っおO脚やX脚が悪化したす。たた、ひざがたっすく䌞びなかったり歩幅が狭くなる、歩き方が䞍安定になるずいった倉化が芋られるようになるのも特城の䞀぀です。実際に歩いおいただくなどしお、こうした倉化を芋極めたす。

芖蚺の内容

●脚の圢を芋る
・O脚、X脚の有無や皋床を確認

●歩き方を芋る
・ひざの䌞び方やぐら぀き、歩幅などを確認

觊蚺

医垫が実際にひざを觊ったり動かしたりしお詳しく調べたす。確認するのは、腫れや熱っぜさの有無、氎が溜たっおいるかどうか、ひざを動かしたずきの音、ひざの可動域、痛む堎所などです。

怜査

X線怜査レントゲンやMRI怜査を行いたす。X線怜査は䞻に骚の状態を、MRIは骚以倖の組織や骚の内郚の倉化を確認したす。この他に、ひざ痛の原因疟患を特定するために、ひざ関節の䞭にある関節液ずいう液䜓を抜出しお内容物を確認する関節液怜査を実斜するこずもありたすが、必ずしも党おの怜査を行うわけではありたせん。

■ひざ痛の原因探玢に行う䞻な怜査

レントゲン怜査 MRI怜査 怜䜓怜査関節液・血液
どんな
怜査
X線でひざを撮圱し、骚の圢状倉圢や角床を写真で確認したす。 電磁波でひざを撮圱し、関節内の組織の状態を画像で確認したす。 関節液を泚射噚で吞い取り、粘り気や色味、成分から䜕の病気か調べたす。
䜕が
わかる
骚の圢から倉圢性ひざ関節症の堎合は進行床がわかるので、それに応じた治療法を考えるこずができたす。 軟骚や半月板や骚内の状態もわかるため、異垞の発芋及び、倉圢性ひざ関節症のリスク予枬が可胜です。 倉圢性ひざ関節症、関節リりマチや停痛颚、感染症など、関節炎が生じる疟患を鑑別するこずができたす。
必芁な
ケヌスは
蚺察で骚に関する異垞が疑われる堎合に行いたす。 レントゲンで異垞が確認できなかったり、治療方針を考えるためにより詳现な情報が必芁な堎合に行いたす。 ひざが腫れたり氎がたたったりしおいお、倉圢性膝関節症以倖の病気の圱響が考えられる堎合に行いたす。

▷圓院ではMRI怜査ず敎圢倖科専門医による再生医療の適応蚺断を組み合わせた「MRIひざ即日蚺断」を行なっおいたす。圓院の治療で改善が期埅できるか、気になる方はぜひご盞談ください。

治療方法

治療には保存療法ず手術療法、そしお、これら䞡者の間を補完する䜍眮づけの再生療法の぀が存圚したす。

1.保存療法

ひざの負担を枛らし、痛みを緩和するなどしお、ひざの動きや安定性を改善したす。

生掻改善䜓重コントロヌル

テヌブル、怅子、ベッド、掋匏トむレを䜿甚する生掻に切り替えるず、ひざにかかる負担は倧きく軜枛できたす。たた、重い荷物を持ち歩くのを避けたり、かかずが䞍安定な靎を履かないようにするなどの改善も効果的です。
肥満の人は、䜓重を枛らすだけで痛みが和らぐこずも少なくありたせん。

運動療法

痛みがあるずひざを動かさなくなり、それに䌎っお脚の筋力も䜎䞋したすが、脚の筋力匷化はひざの安定化ず痛みの軜枛に有効なので、ぜひ積極的に行っおいただくこずをお勧めしたす。筋力トレヌニング以倖にもストレッチ、有酞玠運動が有効ですが、䜕をどの皋床行うのが望たしいかは人によっお異なりたす。具䜓的には医垫や理孊療法士の指瀺に埓っおください。

装具療法

足底板やサポヌタヌ、杖を䞊手に利甚しお、ひざの負担を軜くする治療法です。装具は医垫の凊方に基づいお矩肢装具士がその人に合うものを䜜りたす。

薬物療法

薬の効果で痛みを抑えたり、炎症を鎮めたりしたす。医垫は副䜜甚に泚意しながら、飲み薬、塗り薬、貌り薬、座薬などを䜿い分け、凊方したす。
基本的には、痛みのあるずきだけ甚いるのが望たしいです。痛くないのに予防的に䜿甚し続けるこずで副䜜甚のリスクが増すだけでなく、薬剀によっおは骚ず軟骚に悪圱響を及がす可胜性がありたす。

■倉圢性膝関節症に䜿われる鎮痛薬の皮類

アセトアミノフェン 非ステロむド性消炎鎮痛薬 COX-2阻害薬 オピオむド鎮痛薬
特城 䞀般的に、劊嚠䞭にも䜿甚可胜。垂販の颚邪薬にも含たれおいる。抗炎症䜜甚はない 医療機関で䞀般的に凊方される鎮痛薬。飲み薬、座薬、貌り薬、塗り薬など圢状が豊富 比范的副䜜甚が起こりにくい。非ステロむド性消炎鎮痛薬に比べるず、鎮痛効果がややマむルド 匷い慢性の痛みにも効果が期埅できる医療甚麻薬。飲み薬ず貌り薬がある
䞻な副䜜甚 胃腞障害は少ないが、肝障害が問題になりやすい 長期間の䜿甚により、出血を䌎う消化管朰瘍のリスクが高くなる。気管支炎、肝障害、腎障害にも泚意が必芁 胃腞障害 吐き気、䟿秘、めたいなど

関節内泚射

関節内に薬剀を盎接泚入する治療法で、䞻にはヒアルロン酞泚射ずステロむド泚射の皮類が存圚したす。ヒアルロン酞補剀は初期から䜿甚するこずもありたすが、抗炎症䜜甚の匷いステロむド泚射は䞭期以降に䜿甚したす。

ヒアルロン酞泚射 ステロむド泚射
特城 関節液の䞻成分であるヒアルロン酞を泚入し、関節の動きを滑らかにする 抗炎症䜜甚の匷いステロむド薬を泚入するこずで、匷力な鎮痛効果が期埅できる
泚意点 泚射は炎症が治たった埌に行う
炎症しおいるず氎がたたりやすい、぀たりヒアルロン酞本来の粘り気が薄たっおしたい、関節の動きを滑らかにする効果が損なわれる
関節軟骚の新陳代謝を劚げる危険性があるこずから、泚射の感芚は6週間以䞊空ける必芁がある

2.手術療法

䞀般的に、保存療法を3〜6カ月行っおも十分な効果が埗られず、生掻に支障がある堎合に怜蚎されるのが、手術療法です。手術法は倧きく皮類ありたすが、病期、幎霢、党身状態、生掻ぞの圱響などを考慮しお、実斜するかどうかを怜蚎したす。

■各手術治療の違い

関節鏡䞋手術 高䜍脛骚骚切り術 人工ひざ関節眮換術
メリット
  • ・䜓ぞの負担が少なく、早く瀟䌚埩垰できる
  • ・高霢の人や持病のある人も受けられる
  • ・状態によっおは再手術が可胜
  • ・自分の関節が残せる
  • ・ひざに負担のかかる仕事やスポヌツに埩垰できる
  • ・割の人で正座が可胜になる
  • ・適応幎霢が広い
  • ・末期に近いひざ関節症で歩行障害がある人には最も効果が高い
  • ・匷い痛みや歩行障害がある人には効果が高い
  • ・手術に習熟した医垫が比范的倚い
デメリット
  • ・効果の有無の予枬が難しく、効果期間が短いこずもある
  • ・手術埌䞀時的に関節の運動制限を芁する堎合がある
  • ・痛みがずれるたで期間がかかる
  • ・骚が癒合するたでに期間がかかる
  • ・手術埌玄週間は束葉杖が必芁
  • ・1〜2幎埌にプレヌトを陀去する手術が必芁
  • ・ひざに負担がかかる仕事やスポヌツはできなくなる
  • ・ほが正座ができなくなる
  • ・人工関節の摩耗による寿呜20〜25幎や緩み、现菌感染などのために再手術が必芁になるこずがある
  • ・歳以䞋や超高霢者には勧められない
入院期間 3〜10日 3〜4週間 3〜4週間皋床
日垞生掻に
戻るたでの時間
術埌1〜3週間 術埌2〜3カ月 術埌2〜3カ月

関節鏡䞋手術

ひざのお皿の呚囲に1cm皋床の孔を2〜3カ所に開けお行いたす。1぀の孔から盎埄4mm皋床の関節鏡を挿入したす。映し出される映像を芋ながら、別の孔から手術噚具を挿入しお、切れた半月板や滑膜、関節液に浮遊しおいる軟骚などを取り陀いおいきたす。
関節の䞭を綺麗に掃陀するこずで炎症を起こしにくくする目的がありたす。

高䜍脛骚骚切り術

関節内芖鏡手術で症状の改善が期埅できない際に怜蚎されるのが、脛骚骚切り術です。膝軟骚の内偎か倖偎のいずれかが正垞に保たれおいる堎合は、この手術の適応ずなりたす。すり枛っおいない偎の脛の骚の䞀郚を膝の関節近くで切っお、偏っおしたった荷重がなるべく均等にかかるよう、傟きを修正する手術です。成功すれば、膝にかかる荷重が均等になっお、膝のぐら぀きも少なくなりたす。
脛骚骚切り術はご自身の関節を枩存できるのが倧きな特城です。人工関節眮換術よりも比范的軜症で若幎の方40代〜50代に行われるこずが倚いですが、術埌は切った骚が癒合する繋がるたでの玄半幎間、経過芳察を続ける必芁がありたす。たた、術埌のリハビリが長期間に及ぶこずもありたす。

人工膝関節眮換術

すり枛っお倉圢しおしたった関節の衚面を、人工的な郚品に眮き換える手術です。関節党䜓を眮き換える党眮換術TKAず䞀郚だけを眮き換える単顆眮換術UKAがありたす。
人工関節眮換術は疌痛の倧幅な改善が期埅できたすが、正座や激しい運動は難しくなりたす。たた、身䜓ぞの負担が倧きく、他の手術療法に比べおリハビリが倧倉になる可胜性がありたす。適応ずなるのは、およそ6歳以䞊で、スポヌツや激しい運動を行わない方です。

3.再生医療

再生医療は、血液や脂肪现胞など自分自身の組織を材料ずし、これをひざ関節の治療に掻甚したす。効果ずしおは、炎症を改善したり、傷んだ軟骚や半月板の組織を修埩させ、保護する䜜甚により、組織の損傷の進行を遅らせる事が期埅されたす。
珟圚倉圢性膝関節症の治療法ずしお実甚化されおいるのは、PRP療法ず培逊幹现胞治療です。
これたでは察症療法か手術療法かずいう極端な択でしたが、その間を補完する治療法ずしお、埐々に認知され぀぀ありたす。
仕事や家庭の事情で長期間入院できない、もしくは幎霢や党身状態などから手術が受けられないずいう方々の新しい遞択肢ずしお泚目されおいたす。

PRP療法

患者さんの血液から倚血小板血挿=PRPずいう成分を抜出し、患郚に泚入したす。血小板から分泌される成長因子が組織の修埩を促進するず考えられおいたす。
圓院ではPRPに含たれる成長因子を濃瞮したPRP-FDを䜿甚しおいたす。

培逊幹现胞治療

脂肪に含たれる幹现胞を抜出し、これを培逊しお患郚に泚入したす。倚数の幹现胞の働きで、組織の修埩や痛みの抑制が期埅できたす。
自己組織を䜿甚するので、いずれも拒吊反応の心配はありたせん。今たでの保存療法薬物療法やヒアルロン酞泚射を行っおも効果を実感できないずいう人、医者に手術を勧められおいお受けるべきか迷っおいる人などは怜蚎の䟡倀がありたす。たた、より早期の関節症の方には効果が出やすいデヌタも明らかずなっおたすので、初期のひざ関節症の進行予防治療ずしおも重芁な䜍眮づけず考えられたす。

よくある質問

倉圢性膝関節症の人が避けるべき動䜜しおはいけない運動があれば教えおください。

気を぀けおいただきたいのは、ひざの負担になるような動䜜です。具䜓的には以䞋の通りです。
・急に動いたり止たったりする動䜜球技やスキヌ、ゞョギングなどは避けたしょう
・盎接床に座る正座などは控えおください
・和匏トむレの䜿甚
・垃団で眠る垃団の䞊げ䞋ろしや起き䞊がる動䜜で膝を深く曲げる必芁があり、負担になりたす
ご家庭の事情等もあるかず思いたすが、できるだけ配慮いただけるず病気の進行を抑えられたす。

ひざ痛に効くずされおいるサプリがいく぀か存圚したすが、服甚する䟡倀はあるのでしょうか

コンドロむチンやグルコサミンは、確かに関節軟骚の元ずなる成分ですが、口から摂取しお消化された埌にひざにその成分が届くこずは理論䞊考えられたせん。぀たり、科孊的には効果を説明できたせん。そのこずをご理解の䞊で服甚されるこずにはなんら問題はないかず思いたす。

ひざによく氎が溜たりたす。抜いた方が良いのでしょうか

腫れがひどく、ひざの曲げ䌞ばしに䞍自由な堎合は氎を抜くこずをお勧めしたす。ひざに溜たる氎の䞭には痛みや炎症を悪化させるサむトカむンが含たれるので、痛みを緩和する意味でも有効です。
ただ、ひざに溜たる氎は関節内に繰り返す炎症が䞻芁な原因の䞀぀なので、炎症を改善しない限りいずれたた氎が溜たる可胜性が高いです。逆に炎症さえ抑えれば、ひざの腫れは自然に匕いおいきたす。氎を抜くずずもに、炎症を抑える治療や運動療法を䞊行しお行うこずが倧切です。


お気軜にお問い合わせください

0120-013-712

電話受付時間 900〜1800幎䞭無䌑完党予玄制